Membaca Dengan Kindle (atau Pembaca Elektronik Lainnya) dan Mengurangi Ketegangan Mata

E-pembaca telah menikmati popularitas yang meningkat di antara mereka yang menikmati waktu luang membaca. Pembaca buku elektronik tentu mengubah cara kita membaca dan terlibat dengan materi di halaman. Karena teknologi dalam gadget ini memungkinkan peningkatan rasio kontras dan peningkatan ukuran cetak, e-reader telah banyak diadopsi oleh tua dan muda sebagai alternatif unggul untuk membaca dan mengurangi ketegangan mata saat melakukannya.

Baca: Cara Lama

Dalam ilmu visual, dikatakan bahwa setelah usia 40 tahun, kita membutuhkan dua kali lebih banyak cahaya untuk mengobati degenerasi makula membaca dengan nyaman daripada ketika kita berusia 30 tahun. Juga, kita menjadi lebih bergantung pada teks yang diperbesar untuk melihat dekat cetak.

Buku konvensional telah mencetak teks yang berkisar dari kecil hingga besar. Membaca dengan nyaman tergantung pada kondisi pencahayaan serta ukuran teks pada halaman. Pembesaran adalah pilihan, tetapi hanya dengan menggunakan perangkat pembesar seperti pembesar genggam dengan atau tanpa penerangan. Kenyamanan membaca jangka panjang terganggu.

Baca: Cara Baru

Masukkan pembaca elektronik. Produk yang sangat populer seperti Kindle atau Nook telah memungkinkan pembaca di seluruh dunia untuk menyalakan kembali kegembiraan membaca, tetapi mengurangi ketegangan mata. Ini karena alternatif elektronik memberi pembaca kemampuan untuk mengontrol rasio kontras pada halaman teks elektronik, serta ukuran font (cetak) – semua ini tanpa harus mendekatkan perangkat pembaca ke mata.

Bagaimana ketegangan mata berkurang, Anda mungkin bertanya? Nah, pembaca elektronik ini memungkinkan klinik mata jakarta Anda meningkatkan ukuran cetak di layar, sehingga berfungsi sebagai pembesaran. Selain itu, karena e-reader ini memiliki teknologi yang dikenal sebagai e-ink (tinta elektronik, yang mengemulasi teks di atas kertas), pembaca dapat meningkatkan kontras layar untuk menyesuaikan kondisi pencahayaan.

Teks e-ink umumnya lebih tajam dengan tepi yang jelas pada setiap karakter yang ditampilkan daripada yang Anda lihat di layar komputer, sehingga memudahkan pembaca untuk fokus, dan pada gilirannya mengurangi ketegangan mata.

Selain itu, e-reader memiliki fokus yang datar, tidak seperti permukaan lengkung buku konvensional, yang mungkin menjadi alasan mengapa pemilik e-reader merasa kurang stres pada mata untuk membaca dalam jangka waktu yang lama.

Ahli mata setuju bahwa tingkat cahaya (terlalu rendah atau terlalu tinggi) dapat menyebabkan ketegangan mata. Kemampuan untuk mengontrol rasio kontras pada e-reader memungkinkan pembaca untuk mencapai tingkat kenyamanan terbaik menurut masing-masing individu.

Selain itu, karena gadget ini umumnya ringan, pembaca hanya perlu memposisikannya seolah-olah sedang memegang buku. Jarak baca disesuaikan dengan pembaca, bukan pembaca ke buku elektronik.

Petunjuk Bermanfaat untuk Mengurangi Ketegangan Mata saat Membaca dengan E-Reader

 

• • Selalu membaca di ruangan yang cukup terang, tetapi hindari silau.

 

• • Kurang kontras antara halaman dan teks: baca manual e-reader tentang cara mengubah pengaturan latar belakang halaman. Ubah latar belakang menjadi abu-abu atau cokelat. (Teks hitam pada latar belakang kekuningan tampaknya menjadi yang terbaik). Mengurangi kontras antara halaman dan teks membantu mengurangi ketegangan mata.

 

• • Berhentilah membaca ketika Anda lelah secara fisik.

 

• • Beristirahatlah saat membaca: Ketegangan mata disebabkan oleh pemfokusan jarak pendek yang berkepanjangan. Melihat ke atas sesekali akan membantu mata Anda melepaskan diri dari ketegangan yang terlibat. Sering berkedip untuk menyegarkan mata.

 

• Rasakan ukuran font: sesuaikan ukuran font (tambahkan) sehingga Anda dapat siap dengan nyaman tanpa melelahkan mata Anda untuk membaca. Ukuran font yang lebih besar selalu membantu.
• https://www.youtube.com/watch?v=btP3pGzL8FQ