Pengobatan Alternatif – Terapi Pengapungan

Apa itu Terapi Floatasi? Terapi Pengapungan adalah bentuk pengobatan alternatif dan pada dasarnya adalah metode isolasi sensorik. Teknik ini dikembangkan oleh Dr. John C. Lilly, seorang psikoanalis dan ahli saraf Amerika, yang mengembangkan teknik ini dan kemudian tangki isolasi sensorik (1954) berdasarkan penelitiannya tentang reaksi manusia terhadap kekurangan sensorik. Apa yang dia temukan, bertentangan dengan ekspektasinya bahwa otak akan tertidur lelap, adalah bahwa otak menjadi lebih aktif dan kemampuan pemecahan masalah serta daya imajinatifnya meningkat.

Mengambang dan berenang adalah praktik kuno. Proses terapi pengapungan pada dasarnya menempatkan tubuh dalam keadaan relaksasi yang dalam. Dr. Lilly menemukan bahwa subjeknya mencapai tingkat relaksasi yang membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk mencapainya dengan menggunakan praktik meditasi klasik yang dikenal. Proses terapi terapi pengobatan modern memiliki aura misteri yang mengelilinginya. Pemandangan orang yang mengapung di tangki air mungkin terlihat seperti adegan dalam film fiksi ilmiah.

Proses membawa seseorang ke dalam keadaan relaksasi yang mendalam dalam terapi pengapungan biasanya terjadi dalam tangki air yang dibuat khusus yang dilarutkan dengan mineral dan garam sehingga membuat tubuh mengapung. Biasanya kita mengalami konflik dan stres dalam rutinitas sehari-hari dan aktivitas kebiasaan kita. Pola aktivitas kebiasaan ini menjadi satu dengan energi dan tindakan perampasan neurotik kita. Beberapa orang menggunakan rokok, alkohol, dan obat-obatan untuk melepaskan diri dari ketegangan sehari-hari ini hanya untuk menemukan diri mereka dalam ikatan lain. tempat pengobatan stroke bekasi

Tapi bagaimana tepatnya Terapi Floatasi bekerja? Sayangnya, hal ini tidak diketahui dengan jelas. Cara mengurangi stres adalah apa yang diketahui. Ketika seseorang berbaring di dalam tangki selama hampir dua jam tanpa melakukan apa-apa, tanpa rangsangan fisik sama sekali, maka tubuh tidak bereaksi apa-apa. Dengan demikian, kadar hormon stres seperti adrenalin atau epinefrin serta kortisol turun, memberikan relaksasi yang mendalam.

Dalam kasus pengurangan nyeri otot, relaksasi yang dalam melepaskan endorfin yang menahan rasa sakit agar tidak sampai ke alam sadar, terjadi relaksasi otot dan penyembuhan jauh lebih cepat. Orang yang menderita radang sendi telah menemukan bahwa penderitaan mereka berkurang.

Floation Therapy juga membantu orang yang menderita masalah psikologis. Khususnya mereka yang menderita perilaku adiktif dan obsesif. Ini karena sebagian besar masalah ini terkait dengan stres dan begitu stres dihilangkan, masalah psikologis akan hilang. Salah satu perkembangan yang berkaitan dengan psikoterapi dengan tepat disebut REST (Restricted Environmental Stimulation Technique). Bentuk terapi ini dikembangkan pada akhir tahun 1970-an. Ada dua metode berbeda untuk terapi ini. Yang satu dikenal sebagai Terapi Basah dan yang lainnya disebut Terapi Kering. Jelasnya, pada metode kedua, floater dipisahkan dari air dengan membran polimer berukuran 15 mm.

Salah satu aspek menarik dari terapi ini adalah prospeknya untuk meningkatkan keterampilan dan kinerja. Ada bukti yang menunjukkan bahwa teknik ini meningkatkan kreativitas ilmiah, olahraga, dan penampilan artistik.

Tindakan pencegahan tertentu harus diambil saat menjalani Terapi Floatasi. Yang paling penting adalah Floation Therapy tidak boleh dilakukan tanpa pengawasan langsung dari praktisi yang terlatih. Orang dengan psikosis dan mereka yang menderita claustrophobia (ketakutan akan ruang terbatas) harus menghindari terapi ini.